天气逐渐转凉

各种流感、诺如病毒等

易在人群密集场所高发

小伙伴们应提前做好应对

防范患病

小编给你支招

　　10月是海鲜大量上市的季节，此时的鱼、虾、蟹、贝类肉肥味美，不少人生怕烹饪破坏了这种鲜美而选择生食。海产品里最常见的致病菌——副溶血性弧菌便成为健康的隐形杀手。由副溶血性弧菌引起的食物中毒一般发病急，潜伏期2～24小时，一般为10小时发病，以腹痛、呕吐、腹泻及水样便为主要症状。

（资料图/图文无关）

　　人群带菌者对食品的直接污染，食用海产品前加热不彻底或者生食，熟制品受到带菌者、带菌的生食品、带菌容器及工具等的污染。

　　南昌市疾控中心专家提示：对加工海产品的器具必须严格清洗、消毒；海产品一定要烧熟煮透，加工过程中生熟用具要分开；烹调和调制海产品拼盘时可加适量食醋；食品烧熟至食用的放置时间不要超过4个小时；进餐前须用肥皂和流动的水洗手。

　　诺如病毒急性胃肠炎是由诺如病毒感染引起的以消化道症状为主的传染性疾病，主要通过接触、食物和水等途径传播，发病以轻症为主。成人以腹泻常见，儿童易出现呕吐症状。绝大多数病人症状较轻，只要适时、适量地对症治疗，通常在1～3天便可痊愈，有极个别严重的病人可能会出现脱水。

提醒注意！

专家建议

最好月底前

完成流感疫苗接种