《反家庭暴力法》第2条规定，家庭暴力是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。

面对家庭暴力时，被害人一定要拿起法律武器，敢于向家庭暴力说不，依法保护自己的人身安全。具体而言：

1、向所在单位、居委会、村委会、妇联等机构，寻求帮助，并及时报警，确保家庭暴力在第一时间得到制止、遏制。

2、向人民法院申请人身安全保护令。根据《反家庭暴力法》的相关规定，可通过向居住地、家庭暴力发生地的基层人民法院申请人身安全保护令。

3、向司法机关控告， 请求追究相关刑事责任，家暴通常涉及包括故意杀人、故意伤害、非法拘禁、虐待等罪名。

4、可以拿起《民法典》来维权。根据《民法典》第1042条、1079条、1091条的规定：禁止家庭暴力；实施家庭暴力，经调解无效的，应当准予离婚；实施家庭暴力导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿。

1、注意收集家庭暴力现场物证，如毁坏的物品，撕坏的衣服，有血迹的衣物、凶器等；

2、保存好书证，如施暴者的悔过书、保证书，威胁或者承认施暴的短信、微信等聊天记录以及录音，伤害情况录像等；

3、寻找证人，如子女、邻居等，申请证人出庭作证；

4、向公安机关报案后，保存好公安机关的出警记录、告诫书等材料；

5、在医院救治过程中，保存好病例、诊断证明、伤情鉴定和照片；

6、申请司法鉴定后，司法鉴定机构出具的鉴定意见；

7、向单位、居委会、村委会、妇联等组织求助的记录。